FrauenbalanceCoaching Coaching kennenlernen

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Frauen Balance Check 35+

Vielleicht bist du erschöpfter als früher, schläfst anders oder merkst Veränderungen rund um deinen Zyklus. Vielleicht ist auch alles unauffällig – und du möchtest einfach bewusster auf deinen Körper achten.

Der Check hilft dir, deine aktuelle Situation in sieben Lebensbereichen einzuordnen: 35 Aussagen zum Ankreuzen, eine einfache Auswertung und Denkfragen für deinen nächsten Schritt.

  1. Energie & Belastbarkeit
  2. Schlaf & Regeneration
  3. Zyklus & hormonelle Veränderungen
  4. Ernährung, Verdauung & Versorgung
  5. Stress & Nervensystem
  6. Mein weiblicher Rhythmus
  7. Verbindung zu mir selbst

Hinweis: Der Check ist eine Selbstreflexion und kein medizinischer Test. Er ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Bei neuen, starken oder anhaltenden Beschwerden lass dich bitte ärztlich untersuchen.

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